Einladung zum Elterncoaching: Gelassen durch den Familienalltag

Liebe Eltern,

der Alltag mit schulpflichtigen Kindern bringt viele Herausforderungen mit sich: Hausaufgaben, Freizeitgestaltung, Medienkonsum, Streit unter Geschwistern oder der ganz normale Morgenwahnsinn. Oft ist es nicht leicht, dabei ruhig und liebevoll zu bleiben – besonders, wenn man selbst an die eigenen Grenzen stößt.

Genau hier setzt unser Elterncoaching an. In einem wertschätzenden und geschützten Rahmen widmen wir uns den Themen, die Sie im Familienalltag wirklich bewegen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und alltagstaugliche Strategien, um mehr Leichtigkeit und Verbindung in Ihre Familie zu bringen.

Was erwartet Sie?

🧠 Das Innere Team nach Schulz von Thun:
Lernen Sie, Ihre inneren Stimmen besser zu verstehen – z. B. den Antreiber, den Zweifler oder die Perfektionistin – und wie Sie sie so in Einklang bringen, dass Sie klarer und bewusster handeln können.

💡 Impulse aus der Mama-Psychologie:
Erfahren Sie, wie Sie sich selbst mitfühlend und freundlich begegnen können – auch (und gerade) dann, wenn es mal nicht perfekt läuft. Stärken Sie Ihre Selbstwirksamkeit und entdecken Sie neue Möglichkeiten, auf schwierige Situationen zu reagieren.

🌀 Selbstregulation durch den Vagus-Nerv:
Entdecken Sie einfache Übungen, mit denen Sie Ihr Nervensystem beruhigen und in stressigen Momenten bei sich bleiben können. Denn nur wenn es uns selbst gut geht, können wir auch für unsere Kinder da sein.

Dieses Coaching richtet sich an Mütter, Väter und alle, die Kinder auf ihrem Weg begleiten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, sich selbst und das Familienleben mit neuen Augen zu betrachten.

Termine, Ort und Anmeldung:
Das Coaching findet nach Ihrem individuellen Bedarf und im Einzelsetting nach vorheriger Terminabstimmung in Präsenz oder auch online statt.

Ich freue mich auf inspirierende Begegnungen und ein gemeinsames Wachsen!

Herzlichst,
Marlies Ellhardt-Kohn.

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